Peran Asupan Gizi dalam Kebugaran Tubuh
Foto ilustrasi : Asupan gizi memiliki peran yang sama pentingnya dalam menjaga kebugaran tubuh.
JAKARTA, MEDIA POSITIF - Banyak orang rajin berolahraga namun mengabaikan pola makan. Padahal, asupan gizi memiliki peran yang sama pentingnya dalam menjaga kebugaran tubuh. Makanan yang dikonsumsi setiap hari menentukan tingkat energi, daya tahan, hingga kecepatan pemulihan setelah beraktivitas.
×
Thanks!
Dukung artikel positif dengan memberikan donasi. Bagian dari donasimu akan didistribusikan untuk:
Program CSR & Edukasi
Apresiasi Penulis
Apresiasi Sahabat Positif
Operasional Platform