JAKARTA - MEDIA POSITIF,
Bau badan tidak dihasilkan langsung oleh keringat, melainkan dari proses bakteri yang terjadi di dalamnya. Melakukan langkah-langkah untuk menghentikan penumpukan keringat dapat membantu mengelola dan mencegah bau badan.
Ada kesalahpahaman umum bahwa keringat itu sendiri yang menyebabkan bau badan. Padahal kenyataannya, keringat manusia hampir tidak berbau.
Bau badan terjadi karena bakteri pada kulit seseorang memecah molekul protein di dalam keringat dan menghasilkan bau sebagai hasilnya.
Bau badan adalah masalah yang umum, tetapi dapat sangat memengaruhi kualitas hidup seseorang.
Meskipun penyebab utamanya sering kali berkaitan dengan kebiasaan kebersihan seseorang, dalam beberapa kasus bau badan dapat mengindikasikan adanya kondisi medis mendasar yang lebih serius.
Tubuh dapat menghasilkan bau di mulut dan rongga tubuh lainnya, serta dalam cairan tubuh. Namun, artikel ini berfokus pada bau yang berasal dari kulit seseorang dan proses bakteri pada keringat.
Apa itu Bau Badan?
Bau badan adalah istilah umum untuk aroma alami yang berasal dari tubuh seseorang.
Tubuh manusia dapat menghasilkan berbagai zat yang membawa bau, yang dikenal sebagai odoran.
Banyak dari zat ini penting untuk fungsi tubuh normal dan, dalam jumlah kecil, tidak menyebabkan bau yang tidak sedap. Namun, penumpukan senyawa ini secara berlebihan pada kulit dapat menyebabkan bau yang menyengat.
Bau badan biasanya menjadi lebih jelas selama masa pubertas, karena hormon dan kelenjar keringat menjadi lebih aktif pada masa ini.
Orang dengan obesitas dan individu dengan kondisi medis tertentu, seperti diabetes, juga lebih rentan mengalami bau badan.
Keringat itu sendiri sebenarnya hampir tidak berbau bagi manusia. Namun, perkembangbiakan bakteri yang cepat dan pemecahan keringat menjadi asam oleh bakteri tersebut dapat menyebabkan bau yang tidak sedap.
Akibatnya, orang yang banyak berkeringat — seperti mereka yang mengalami hiperhidrosis (keringat berlebih) — mungkin lebih rentan mengalami bau badan.
Bau badan paling sering terjadi di area berikut:
-
Kaki
-
Selangkangan
-
Ketiak
-
Alat kelamin
-
Rambut kemaluan dan rambut lainnya
-
Pusar
-
Anus
-
Belakang telinga
Diet/makanan, jenis kelamin saat lahir, kondisi kesehatan, dan obat-obatan yang dikonsumsi seseorang turut membentuk bau badan yang unik.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manusia, dan terlebih lagi hewan, sangat ahli dalam mengenali individu berdasarkan profil bau ini.
Penyebab
Kulit seseorang memiliki dua jenis kelenjar keringat, yaitu kelenjar ekrin (eccrine) dan kelenjar apokrin (apocrine).
Kelenjar apokrin mulai berfungsi pada masa pubertas dan terletak di area folikel rambut pada ketiak dan selangkangan.
Kelenjar ini menghasilkan keringat yang kental dan kaya protein yang awalnya tidak berbau. Namun, ketika bakteri memecah protein yang melimpah tersebut, mereka akan menghasilkan molekul bau dalam konsentrasi yang lebih besar, sehingga menyebabkan bau badan.
Sebaliknya, kelenjar keringat ekrin secara dominan berfungsi untuk mengatur suhu tubuh melalui keringat dan tidak terkait kuat dengan bau badan.
Pencegahan
Memiliki konsentrasi kelenjar apokrin yang besar di ketiak dan selangkangan membuat area ini rentan terhadap perkembangan bau badan yang cepat. Namun, bau badan dapat terjadi di hampir semua bagian tubuh seseorang.
Meskipun tidak ada pengobatan universal untuk penyebab bau badan, mengambil langkah-langkah berikut dapat membantu mengendalikannya:
-
Mencuci tubuh: Seseorang harus mandi secara teratur dengan sabun dan memastikan bahwa mereka mengeringkan tubuh dengan menyeka hingga benar-benar kering.
-
Mencukur rambut: Memiliki rambut di area seperti ketiak dapat memperlambat penguapan keringat, memberikan bakteri lebih banyak waktu untuk memecah protein dan menciptakan bau. Mencukur rambut dapat membantu mengontrol bau badan di area tersebut.
-
Menggunakan antiperspiran: Antiperspiran dapat mengurangi intensitas bau badan seseorang dengan mengubah volume keringat serta mengubah jumlah dan aktivitas bakteri penyebab bau.
Seseorang juga dapat mengalami bau badan yang nyata di area yang sering tertutup pakaian, seperti kaki.
Kombinasi antara kelembapan yang meningkat dan keringat yang terperangkap dalam kain dapat memicu perkembangbiakan dan aktivitas bakteri. Hal ini dapat memicu bau badan.
Untuk mencegahnya, seseorang disarankan memberi perhatian ekstra pada area-area ini saat mandi dan memastikan area tersebut benar-benar kering sebelum mengenakan pakaian bersih.
Mengenakan pakaian dari serat alami juga dapat membantu penguapan keringat dan mengurangi penumpukan bakteri.
Mengonsumsi cabai, bawang bombay, bawang putih, dan makanan kuat lainnya juga dapat membuat keringat sebagian orang menjadi lebih menyengat.
Jika seseorang mengonsumsi protein dalam jumlah berlebihan, hal ini juga dapat memengaruhi bau badan mereka.
Pengobatan
Jika bau badan memengaruhi kualitas hidup seseorang dan pengobatan rumahan tidak berhasil, dokter mungkin akan merekomendasikan pengobatan tambahan. Ini termasuk:
-
Aluminium klorida (Aluminum chloride): Dokter atau dokter spesialis kulit dapat merekomendasikan antiperspiran resep yang mengandung aluminium klorida.
Zat ini diserap ke dalam kulit dan mengurangi jumlah keringat yang dihasilkan seseorang. Antiperspiran resep dapat mengandung 10–30% aluminium klorida.
-
Toksin botulinum (Botox): Tenaga medis profesional dapat merekomendasikan perawatan Botox untuk orang yang berkeringat secara berlebihan.
Mereka akan menyuntikkan Botox secara langsung ke dalam kulit, yang dapat memblokir pelepasan bahan kimia pemicu keringat.
Beberapa laporan menunjukkan bahwa suntikan Botox di ketiak dapat mengurangi keringat sebesar 82–87%.
-
Operasi/Bedah: Ketika perawatan mandiri dan langkah medis di atas tidak efektif untuk mengatasi bau badan yang parah, dokter dapat melakukan prosedur bedah yang disebut endoscopic thoracic sympathectomy (ETS).
Prosedur ini memotong saraf pengontrol keringat di bawah kulit ketiak. Pilihan ini adalah jalan terakhir, dan memiliki risiko menyebabkan kerusakan pada saraf dan arteri lain di area tersebut.
Namun, tinjauan tahun 2019 menemukan bahwa lebih dari 90% orang yang menjalani ETS melaporkan peningkatan kualitas hidup setelah prosedur tersebut.
medicalnewstoday.com
Komentar